주량

술을 마시면 마실수록 주량이 늘어날까?

서론 많은 사람들이 술을 자주 마시면 주량이 늘어난다고 생각하고 믿고 있다. 나 같은 경우에도 원래는 술을 일절 못하던 사람이었는데 직장생활을 하며 이리저리 술자리를 자주 참여하다가 어느새 주량이 늘어난 나 자신에 …

헬스장의 운동기구들

왜 우리는 격한 운동을 해야 할까?

서론 우리는 격한 운동의 필요성에 대해서 생각해 본 적 있는가? 운동은 건강한 삶을 살기 위해서 꼭 필요하다고 누구나 생각하고 있지만, ‘굳이 운동을 격하게 할 필요가 있나?’라고 생각할 것이다. 하지만 격한 …

감자 수확하는 모습

감자를 많이 먹으면 지구가 건강해진다?!

1. 서론 감자를 많이 먹으면 지구가 건강해진다고 한다. 실로 아이러니하고 무슨 소리인지 고개를 꺄웃하게 만드는데, 실제로 사실이라고 한다. 감자는 다양한 영양소를 함유하고 있으며, 재배 시 비료나 물이 적게 필요해 친환경적인 …